10 สิ่งที่จะเปลี่ยนคุณไปตลอดกาล

สิ่งหนึ่งที่แน่นอนในชีวิตคือการเปลี่ยนแปลง เราไม่อาจหลีกเลี่ยงแต่เรามักจะต่อต้านการเปลี่ยนแปลง ผมมีวิธีในการเปลี่ยนแปลงชีวิต ผมเชื่อเป็นทางเลือกที่ดีกว่าในการเปลี่่ยนปลงชีวิตหากเราได้เป็นฝ่ายเลือกมากกว่าถูกบังคับ
อย่างไรก็ตามเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงสิ่งไม่คาดคิด เพราะมันเป็นความท้าทายซึ่งจะทำให้เราพัฒนาขึ้น เราสามารถตอบสนองความท้าทายได้ด้วยการมีทัศนคติที่เป็นบวก การที่เราเลือกโอกาาที่จะเปลี่ยนชีวิตให้ดีกว่า จะสร้างความสุขให้กับเรา และนี่เป็น 10 สิ่งที่สามารถเปลี่ยนคุณและชีวิตคุณให้ดีกว่าตลอดไป
1.หาความหมายในชีวิต
หาความหมายอะไรคือสิ่งสำคัญในชีวิตและทำไมสำคัญ? อะไรที่คุณอยากประสบความสำเร็จ? อะไรคือความฝันของคุณ? อะไรทำให้คุณมีความสุข? หาความหมายสิ่งที่คุณมุ่งมั่นในชีวิต? ถ้าปราศจากความหมายในชีวิต คุณจะใช้เวลาผ่านไปเรื่อยไม่มีความหมาย
2.สร้างกระดานความฝัน
ในวัยเด็กเรามักอยู่ในโลกของความฝันและมักจะวาดฝันเมื่อเราโตขึ้นทุกสิ่งทุกอย่างเป็นไปได้ เมื่อเราโตขึ้นการวาดฝันต่างๆเริ่มหายไป แต่สิ่งหนึ่งที่เข้ามาแทนที่เรามักคิดว่าความฝันของเราเป็นไปไม่ได้
กระดานแห่งความฝันคือสิ่งที่ยอดเยี่ยมในการที่จะสร้างความฝันของเราให้เป็นจริงอีกครั้ง มองความฝันของเราทุกวันที่กระดานและทำให้เป็นความจริงเราต้องเริ่มต้นจากความเชื่อความฝันของเราเป็นจริงได้
3.สร้างเป้าหมายที่จะประสบความสำเร็จ
เมื่อคุณรู้ว่าอะไรคือสิ่งสำคัญในชีวิต อะไรคือความฝันที่คุณมองดูอยู่ คุณจำเป็นต้องปฏิบัติการสร้างเป้าหมาย ระยะสั้น ระยะกลาง และระยะยาว นี่คือปฏิบัติการที่ทำให้ความฝันเป็นความจริง
จำไว้ว่า เป้าหมายของคุณอาจเปลี่ยนแปลง จะต้องมีความยืดหยุ่นในการเปลี่ยนแปลงให้เข้ากับชีวิตที่เปลี่ยนไป นี่เป็นสิ่งเล็กๆที่คุณต้องสร้างความสมดูลให้เกิดขึ้นในชีวิต
4.อย่าจมอยู่กับความโศกเศร้า
หากคุณจมอยู่กับความโศกเศร้าคุณจะไม่พัฒนา ความเสียใจเหตุการณ์ในอดีต ถ้าคุณเอาแต่คิดถึงคุณจะเสียเวลาที่มีค่าสำหรับปัจุบันและอนาคต คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอดีตได้ สิ่งเดียวที่คุณสามารถทำได้ในตอนนี้คือ คุณจะเลือกใช้ชีวิตในปัจจุบันและอนาคตอย่างไร
5.ออกไปท้าทาย
คุณต้องออกจากพื้นที่ปลอดภัย ผมเคยรู้สึกกลัวในการที่จะต้องพูดในที่สาธารณะ อย่างไรก็ตามผมรู้ผมต้องการเป็นนักพูดที่สร้างคน ผมต้องเผชิญกับความกลัว ในการพูดครั้งแรกผมรู้สึกกลัวจนสั่น แต่ผมก็ผ่านไปได้ด้วยดี การตื่นกลัวเป็นสิ่งที่มีค่า เมื่อผมเผชิญกันมันทำให้เดี๋ยวนี้ผมเป็นนักพูดที่สร้างพลังให้กับคน ผมมีความตื่นกลัวเมื่อต้องพูด อย่างไรก็ตามในความตื่นกลัวผมก็รักมัน
6.ใช้ชีวิตให้มีความสมดูลย์
สภาพร่างกายและจิตใจของคนเราจะเปลี่ยนแปลงไป เราจะดูแลจิตใจและร่างกายของเราอย่างไรใช้ชีวิตให้มีความสมดูลย์ การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดจะช่วยให้เราทำสิ่งต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพ และมีทัศนคติที่ดี
7.เผชิญหน้ากับความกลัว
เป็นเรื่องง่ายที่จะเพิกเฉยกับความกลัว และ หลีกหนีมัน โชคไม่ดีมันทำให้ชีวิตไม่มีประสิทธิภาพถ้าทำอย่างนั้นถ้าคุณต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณ เรียนรู้ในสิ่งที่คุณกลัวอย่าให้มันมาควมคุมคุณ ความกลัวของเราไม่ใช่แค่เป็นเพียงความคิดแต่ถ้าเราเชื่ออย่างนั้นมันจะกลายเป็นความจริงควากลัวจะกำจัดการใช้ชีวิตของเรา เราจะใข้ชีวิตไม่เต็มประสิทธิภาพ ขาดความมั่นใจ
เมื่อเรากล้าที่จะเผชิญกันความกลัวเราจะรวบรวมกำลังใจทำในสิ่งที่เราต้องการและจะทำให้เราเปลี่ยนแปลงตัวเองไปตลอดกาล
8.ยอมรับตัวเอง
มีเพียงคนเดียวที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณได้คือ ตัวคุณเอง และเปลี่ยนแปลงไม่ตามที่คุณต้องการ อาจมีในบางช่วงเวลาที่คุณต้องเผชิญกับความผิดหวัง เผชิญกับคนที่ไม่ชอบคุณให้คุณยอมรับในความเป็นคุณและรักตัวเองจะช่วยให้คุณพัฒนาตัวคุณไปข้างหน้าการรู้สึกไม่พอใจในตัวเองไม่ปรารถนาให้ตัวเองดีกว่าจะทำให้ชีวิตคุณไม่มีความสุข
ต้องทำให้ตัวเองมีความกล้าหาญ รักตัวเอง อย่าวิตกกังวล อย่าไปใส่ใจความคิดของคนอื่น อะไรที่ทำให้คุณรูสึกดี ทำในสิ่งนั้นทำชีวิตในแบบที่คุณรัก
9.อยู่กับปัจจุบัน
สิ่งที่จะขับเคลื่อนเรามาจากความปรารถนาที่จะมีความสุข บ่อยครั้งเรามุ่งมั่นแสวงหาเพื่อจะมีความสุขในอนาคตจนหลงลืมความสุขสนุกกับปัจจุบัน ทำให้เราเต็มไปด้วยปัญหาและขาดความมั่นคงทางจิตใจ เราหลงลืมช่วงเวลาที่มีคุณค่าและงดงามในปัจจบัน
การนั่งบนชายหาด กินไอศครีม กับเพื่อนที่ดีหรือคนรู้ใจเป็นช่วงเวลาที่มีความสุข การช่วยเหลือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข
10.มีความสุขกับการเรียนรู้
ทุกครั้งที่คุณเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ทำให้คุณมีความรู้มากขึ้น และการที่คุณมีความรู้มากขึ้นทำให้คุณมีความมั่นใจมากขึ้น การเรียนรู้ทำให้เราปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ๆได้ดี การเรียนรู้ ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจทำให้เรามีความสร้างสรรค์ในนวัตกรรมใหม่ ทำให้เรารู้สึกง่ายขึ้นเมื่อต้องเผชิญกับสิ่งที่เราไม่รู้
การอ่านหนังสือเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้ มีความสุขและมีความรู้ด้วย อย่าหยุดที่จะแสวงหาความรู้ การเรียนรู้ ทำให้ชีวิตมีความหมายและมีคุณค่า
คุณมีทางเลือกในการเปลี่ยนแปลงชีวิต ปฏิบัติตาม 10 ข้อที่ผมแนะนำชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปตลอดกาล คุณจะรออะไรอยู่ ลงมือเลย!